स्वास्थ्यको लागि दूध राम्रो कि दही?
प्रकाशित:
२९ माघ २०७४, सोमबार
दही–दूधलाई फर्मेन्टेसन गरी बनाइन्छ । यो क्रियालाई दूध सुरक्षित राख्ने एक विधिको रुपमा पनि लिन सकिन्छ । किनकि दहीलाई केही दिनसम्म चिसोमा सुरक्षित राख्न सकिन्छ…
कलेजोबारे जान्नैपर्ने तथ्य, यस्तो भन्छन् डाक्टर
प्रकाशित:
२७ माघ २०७४, शनिबार
केही दिनअघि एउटा च्यारिटी सोमा बलिउड अभिनेता अमिताभ बच्चनले आफू केवल २५ प्रतिशत कलेजोले बाँचिरहेको सार्वजनिक गरे । थाहा पाउँदा ७५ प्रतिशत कलेजो बिग्रिसकेको अवस्था…
कम सुताईले पनि हृदयघातको खतरा
प्रकाशित:
२७ माघ २०७४, शनिबार
दैनिक ७ देखि ८ घण्टासम्म मस्त सुत्नुपर्छ ।स्वस्थ्य जीवनका लागि खाना, पानी, हावा जति अपरिहार्य छ, उत्तिनै आरम पनि । प्रकृतिले नै रातको समय शरीरले…
