काठमाडाैं ।
काँक्राले पेट लाग्नेबाट जाेगाउँछ । पेट लागेमा मुटुसम्बन्धी रोग, चिनी रोग, उच्च रक्तचाप र क्यान्सर जस्ता राेगकाे जाेखिम हुन्छ ।
काँक्राे बियाँमा शरीरमा जम्मा भएका विकारलाई शरीरबाहिर निकाल्ने गुण हुन्छ । काँक्रो पानी र फाइबरको राम्रो स्रोत हाे । यसकाे सेवनले अपच र कन्स्टिपेसनको समस्याबाट राहत मिल्छ ।
काँक्रोमा फ्याट हुँदैन र क्यालोरी न्यून हुने हुँदा पेट लाग्नेहरूलार्इ काँक्राकाे सेवन गर्दा लाभदायी हुन्छ ।
