चितवन,२५-असार/भाइरसको संक्रमणबाट हुने ज्वोरोलाई भाइरल फिवर भनिन्छ । हाम्रो शरीरको सामन्य तापक्रम बिहान र साझमा अलिकति फरक हुने गर्दछ । ( बिहान ९८.४ साझ ९९.९ ( 4-6 pm) ।
ज्वोरो भनेको बिहान र साझको समान्य तापक्रम भन्दा बढी हुनु हो। ज्वोरो विभिन्न कारकले गर्दा हुने गर्छ ( virus , bacteria , fungi, drugs, toxins etc) जस मध्ये virus पनि एक हो ।
तापक्रम नियन्त्रण गर्ने केन्द्र हाम्रो टाउकोको Hypothalamus मा हुन्छ । ज्वोरो गराउने कारणलाई हामिले Pyrogens भनिन्छ । यो Pyrogensहरु रगत कोसिकाबाट बग्दै हाम्रो टाउकोको तापक्रम नियन्त्रण गर्ने केन्द्रलाई चलाई हाम्रो शरीरको तापक्रम बडाउने गर्दछ र हामिलाई ज्वोरोको अनुभूति हुनेगर्छ ।
यहाँ सामान्य viral ज्वोरोको लक्षणहरु र त्यसबाट बच्ने उपाएहरु तल उल्लेख गरिएको छ ।

लक्ष्यणहरु
घाँटी खसखस हुनु वा चिलाउने, नाक बग्नु, चिलाउने वा बन्द हुनु ।
खोकी लाग्नु तथा टाउको दुख्नु ।
आवाज घोक्रो हुनु ।
माम्सपेसि तथा जोर्निहरु दुख्नु वा गल्नु ।
पातको दिशा लाग्नु ।
बान्ता हुनु ।
पेट दुख्नु ।

बच्ने उपायहरू
पानी प्रस्सथ मात्रमा पिउने ।
अण्टि एलर्जीक तथा ज्वोरो रोक्ने औसधी सेबन गर्ने ।
प्रसस्थ मात्रामा आराम गर्ने ।
दिसा पातलो भए जीवन जल लिने तथा electrolyte जाँच गराउने ।
समयमा vaccine लगाउने ( Infulenza ) ।
डाक्टरको परामर्श लिने ।

(फिजिसिएन डा. सुरेश कुमार दिप चितवनको भरतपुर सेन्ट्रल हस्पिटलमा कार्यरत छन् )